Browsing
Kategori: Genel
-
Kişilik Örüntüsü Nedir? (Karakter, Mizaç ve Örüntü İlişkisi)
Kişilik yapısını daha iyi anlamak için onu oluşturan üç temel kavramı birbirinden ayırmak gerekir: Kişilik Örüntüleri Ne Zaman “Bozukluk” Haline Gelir? Her insanın kendine has kişilik örüntüleri vardır. Kimi insan daha şüpheci ve temkinlidir, kimi insan daha düzenli ve detaycıdır. Bir örüntünün “Kişilik Bozukluğu” olarak tanımlanabilmesi için şu kriterleri taşıması gerekir: DSM-5’e Göre Kişilik Örüntüsü…
-
Uyum Bozukluğu Nedir?
Uyum bozukluğu, tanımlanabilir bir yaşam stresörüne (tetikleyici bir olay veya duruma) tepki olarak ortaya çıkan, kişinin sosyal, mesleki veya akademik işlevselliğini belirgin şekilde bozan duygusal ve davranışsal belirtiler bütünüdür. En önemli kriter, bireyin verdiği tepkinin, yaşanılan stresli olayın şiddetine veya doğasına göre beklenenden çok daha aşırı ve yoğun olmasıdır. Temel Özellikleri ve Zaman Kriteri Uyum…
-
OKB’nin Anatomisi: Obsesyon ve Kompulsiyon Nedir?
OKB, iki temel yapı taşından oluşan bir kısır döngüdür. Bu döngüyü anlamak, rahatsızlığın mantığını kavramanın anahtarıdır: Kısır Döngünün İşleyişi Anlık rahatlama sağlayan kompulsiyonlar, aslında uzun vadede obsesyonları besler. Döngü tam olarak şöyle çalışır: OKB Şemsiyesi Altındaki Diğer Bozukluklar DSM-5 ile birlikte OKB, tek başına bir kaygı bozukluğu olmaktan çıkarılıp kendine ait bağımsız bir kategoriye taşınmıştır.…
-
Travma Nedir? Zihnimiz Neden Kilitlenir?
Psikolojik travma; kişinin fiziksel bütünlüğüne, hayatına veya sevdiklerine yönelik ciddi bir tehdit (doğal afetler, kazalar, şiddet, taciz veya beklenmedik kayıplar) karşısında dehşet, çaresizlik ve yoğun korku hissetmesi durumudur. Normal şartlarda beynimiz yaşadığımız olayları işler, anlamlandırır ve “geçmişe ait anılar” klasörüne (hipokampus aracılığıyla) kaldırır. Ancak travmatik bir olay sırasında beynin alarm merkezi olan amigdala o kadar…
-
Duygudurum (Mood) Nedir? Duygulanım ile Farkı Ne?
Sıklıkla birbirine karıştırılan iki önemli terimi netleştirmek, konuyu anlamanın ilk adımıdır: Depresif bozukluklar, işte bu “içsel iklimin” uzun süreli olarak düşük, çökkün ve karamsar bir seviyede sabitlenmesi durumudur. Geçici Hüzün ile Klinik Depresyonun Farkı Her moral bozukluğu veya yas süreci depresyon değildir. Klinik depresyonu günlük yaşamın getirdiği doğal üzüntülerden ayıran net sınır çizgileri vardır: Günlük…
-
Çocuklar Ne Görürse Onu mu Yapar? Bobo Doll Deneyi Ne Diyor?
Bazı davranışlar sözcüklerden çok daha etkilidir.Çocuğunuza bağırmamanız gerektiğini defalarca söyleyebilirsiniz. Ama sizi bir kere öfkelenirken görmesi, o mesajı bir anda silip süpürebilir. Günlük hayatta sıkça karşılaştığımız bir durum bu:Çocuklar dinlemekten çok izlemeyi tercih eder. Ve çoğu zaman izlediklerini doğrudan taklit eder.Ünlü Psikolog Albert Bandura bu konu hakkında yeni şeyler keşfedeceğini düşünüyordu. Onun bu ilgisi, psikoloji…